โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:5 ปีที่ผ่านมา
ตารางฝึกซ้อมสำหรับผู้เริ่มต้น..จากฝึกเดินจนไปวิ่งได้ ใน 30 วัน สำหรับมือใหม่ค่อยๆไปที่ละสเต็ปพอวิ่งได้เชื่อว่าจะหลงรักการวิ่งอย่างแน่นอนค่ะ.ที่มาของรูปภาพ #mgronline #ตารางฝึกซ้อม #วิ่ง #เดิน________#อุปกรณ์วิ่งสำหรับนักวิ่งโดยเฉพาะwww.luckrunningshop.com________#นึกถึงอุปกรณ์วิ่ง #ต้องร้านluckrunning